КАБАЧКИ ФАРШИРОВАННЫЕ ИНДЕЙКОЙ С ОВОЩАМИ🥧 ⠀ Сегодня мы вам расскажем про — летнее вкусное блюдо из кабачков и индейки с овощами. Все очень полезно, а главное вкусно! И я вам с уверенностью могу сказать — понравится и детям, и взрослым! ⠀ Ну что? Готовим! ⠀ Ингредиенты для начинки👇🏻 ⠀ 🔸Кабачок 🔸Фарш индейки 🔸Масло ГХИ 🔸Морковь 🔸Лук 🔸Чеснок 🔸Зелень 🔸Яйцо 🔸Специи по вкусу ⠀ Пошаговый рецепт приготовления:
1. В фарш добавляем мелко нарезанный лук, протертую морковь, зелень и раздавленный чеснок ⠀ 2. Затем разбиваем в фарш яйцо и тщательно перемешиваем
3. Теперь добавляем специи по вкусу (у меня соль, куркума и чёрный молотый перец) ⠀ 4. Кабачок нарезаем колечками толщиной 2-3 см и удаляем внутреннюю часть, как на видео ⠀ 5. Мякоть измельчаем и добавляем в фарш ⠀ 6. Застилаем противень пергаментной бумагой, выкладываем наши колечки и наполняем их щедро с горкой фаршем ⠀ 7. В конце смазываем маслом ГХИ (у меня с прованскими травами) и посыпаем тертым сыром ⠀ 8. Отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов ⠀
Вот так просто и быстро можно порадовать себя и близких вкусным и полезным обедом/ужином. ⠀ Мы любим готовить и делиться с вами рецептами, которые можно найти по хештегу
#атманготовит Там же Вы найдете видео рецепт. ⠀ Готовьте по нашим рецептам и отмечайте нас в Инстаграм (@atman_ghee)